Massage facial - Un levage indépendant. Les meilleurs accessoires pour masser la peau du visage

Parmi les méthodes de soins naturels, de plus en plus de supporters obtiennent un massage facial. Ces types de traitements peuvent avoir un effet positif sur l'état de la peau, et en même temps, ils peuvent être facilement effectués dans votre propre maison. Découvrez les avantages que vous pouvez réaliser grâce aux massages de visage réguliers!

Le massage facial est un moyen simple de remarquer un lifting notable et d'améliorer l'apparence de la peau - tout cela grâce à l'amélioration de la microcirculation dans les parties supérieures de notre peau. Les effets les plus importants du massage sont avant tout:

- Réduire le gonflement du visage,

Gonflement C'est un problème courant pour de nombreuses femmes. L'une des meilleures façons de se débarrasser du défaut, qui est le gonflement est le massage. Cette manière fiable fonctionne sur tout type de peau, choisissez simplement les bonnes préparations pour effectuer la procédure.

- Amélioration et égalisation du teint,

- nivellement des rides (grâce à la synthèse la plus efficace du collagène et de l'élastine),

- souligner le visage naturel ovale,

- Muscles serrés relaxants.

Dans un instant, vous apprendrez des moyens éprouvés pour le massage du visage - afin d'obtenir des résultats qui peuvent être observés à l'œil nu. Ce qui est important, seuls vos propres mains sont suffisantes pour effectuer le massage! Cependant, il vaut la peine d'acheter plusieurs accessoires, dont l'utilisation apportera des résultats encore meilleurs.

Avant de commencer - choisissez l'huile

Chacune des méthodes de massage du visage que nous présentons ne pouvait pas se passer de la bonne huile. Le cosmétique sélectionné garantira le glissement nécessaire lors de la réalisation de mouvements ultérieurs, tandis que le massage lui-même augmentera son absorption, provoquant une meilleure hydratation de la peau. Les espèces pétrolières particulièrement recommandées dans ce cas sont principalement:

- huile d'argan - REMJUNATIONS FORTEMENTS ET ANTIOXIDANTS, aide à lutter contre les effets des radicaux libres, a beaucoup de vitamine E,

- Huile de noix de coco - hydrate intensivement, recommandée pour la peau avec une tendance à sécher,

- huile de jojoba - Recommandé en particulier pour la peau grasse et allergique, il a un effet hydratant d'une part, d'autre part - Matting.

Massage facial avec une main

Le plus simple de tous les types de massages est, bien sûr, un massage des mains. Pour le faire, commencez par nettoyer le visage avec une préparation adaptée à votre type de peau - c'est-à-dire mousse, émulsion ou gel. Appliquez ensuite une crème hydratante sur votre visage. Votre visage est prêt pour le massage!

Les étapes suivantes du massage avec la main sont les suivantes:

- réchauffer: mouvements de doigté délicats de bas en haut (mâchoire, puis joues et front),

- mouvements circulaires: Utilisez tous vos doigts pour masser n'importe quel lot de votre visage,

- pression: barbe, bouche, sourcils et temples - utilisez vos doigts croisés à cet effet,

- tapotement: frappez doucement sur chaque partie du visage, en utilisant le bout des doigts,

- muet: caressez la peau de bas pour détendre vos muscles.

Ce type de massage doit être effectué régulièrement pendant environ 10 minutes, de préférence avant le coucher. Répétez 2-3 fois par semaine, sans oublier d'autres aspects des soins quotidiens (lavage, hydratation, peeling).

Massage Gua Sha

Sous le nom mystérieux Gua Sha Il y a une tuile de massage spéciale, le plus souvent en jade ou en quartz. En médecine traditionnelle chinoise, ces deux pierres ont des propriétés spéciales qui ont été particulièrement appréciées dans les procédures esthétiques.

Il convient de noter qu'avec le massage Gua Sha, nous pouvons également nous rencontrer dans des bureaux spécialisés - ce type de soins est inestimable dans le cas de Drainage lymphatique ou enlèvement des rides et gonflements, combinant le massage traditionnel avec des éléments d'acupression.

Cela ne signifie cependant pas que le massage Gua Sha n'est possible que dans un bureau professionnel. Avec une plaque de quartz ou de jade (coût: plusieurs dizaines de zlotys), nous pouvons introduire des soins orientaux dans notre salle de bain, dont l'efficacité sera presque aussi élevée. Si vous avez déjà un morceau de pierre précieuse à votre disposition, effectuez un massage selon les étapes suivantes:

- Hydratation de la peau - Huile, crème ou sérum Ils donneront au tuile le glissement souhaité, donc vous n'irriterez pas la peau,

- Embolie cervicale de nettoyage - Les lymphes qui s'accumulent sur la section cervicale doivent être distribuées à des vaisseaux lymphatiques plus grands, avant même de commencer à masser le visage,

- Massage facial - Déplacez doucement la pierre sur des parties individuelles de la peau, "balayant" la lymphe accumulée; Commencez toujours de l'intérieur, dirigeant le mouvement à l'extérieur et dans le cas des côtés du visage - en bas,

- Commencez le massage d'en bas, se dirigeant progressivement vers le front,

- Plus vous massiez longtemps, plus les traits suivants devraient être dynamiques.

Massage à rouleaux de jade ou de quartz

Un autre des méthodes de massage du visage du visage d'extrême oriental, qui, comme Gua Sha, peuvent apporter des effets inattendus bénéfiques. Comme précédemment, dans ce cas, la puissance mythique du quartz ou du jade est utilisée: un corps nettoyant d'énergie négative et de réduction des tensions et de la fatigue.

Méthode d'utilisation d'un rouleau ou rouleau Il est similaire à celle de la pierre. Dans ce cas également, nous partirons par le bas, guidés progressivement à travers le menton, le fond des joues, un endroit autour de la bouche, du nez et des yeux, jusqu'à ce que nous atteignions le front.

Un massage à rouleaux, qui est un outil légèrement plus doux que la pierre, peut être utilisé tous les jours. Il fonctionnera particulièrement bien après avoir fonctionné des pores de la peau - par exemple, après peeling. Le roulement vous permettra de fermer les pores, surtout si nous les réalisons à l'aide d'un rouleau réfrigéré dans le réfrigérateur.