Comment prendre soin de vos cheveux pour qu'ils restent sains et brillants ?

Des cheveux beaux, sains, épais et brillants, c'est le rêve de tous. Cependant, la réalité peut être moins optimiste : racines grasses, pointes sèches, cheveux crépus ou mous - nous le savons tous. Comment prendre soin de vos cheveux pour révéler leur beauté cachée ? Découvrons-le !

Les problèmes capillaires les plus courants - comment y remédier ?

Les problèmes capillaires peuvent être un véritable fléau. Pour avoir de beaux cheveux, il faut qu'ils soient en bon état - et la chute, la casse et les pellicules ne sont pas faciles à gérer. Mais il y a toujours un moyen ! Il existe en effet des remèdes maison pour les cheveux abîmés :

Cheveux secs et pointes fourchues

Un masque aux graines de lin est la solution à ce problème. Versez de l'eau bouillante sur les graines de lin et laissez refroidir. Appliquez la bouillie obtenue (y compris les graines) sur les cheveux et laissez agir pendant environ 15 minutes, puis rincez. Vos cheveux seront parfaitement hydratés et magnifiquement nourris.

Les pellicules

Il s'agit d'un problème de santé et avant de recourir à des remèdes maison, il est préférable de consulter un dermatologue qui pourra vous aider à trouver le traitement adéquat.

Cheveux gras

Cela peut être dû à une surcharge de produits de soins capillaires. Si vos cheveux sont gras à la racine, vous devez limiter l'utilisation d'après-shampooings et de masques - et si vous en utilisez, appliquez-les des mi-longueurs vers les pointes.

Chute de cheveux

La friction aux graines de fenugrec est un excellent remède contre la chute des cheveux. Faites infuser les graines dans de l'eau bouillante et frottez les racines avec le liquide refroidi. Les effets sont déjà perceptibles dès le premier traitement. Il est également conseillé d'opter pour des produits cosmétiques contenant, entre autres, de la prêle des champs pour la prévention de la chute des cheveux et le soin du cuir chevelu.

Frisottis et cheveux statiques

L'huile de ricin est le remède à ce problème. Vous devez l'appliquer sur vos cheveux au moins deux fois par semaine. L'huile n'apportera pas seulement de la brillance à vos cheveux, elle les alourdira également et évitera l'électricité statique.

Mèches ternes

En plus de l'huile de ricin, vous pouvez également faire un masque maison avec du jaune d'œuf, du miel et une cuillère à café de jus de citron - cette formule naturelle donnera de l'éclat à vos cheveux !

Manque de volume

Les cheveux crépus sont le problème de toutes les femmes. Un lissage efficace à la racine donne du volume à vos cheveux et leur confère une bien meilleure apparence. Les coiffeurs professionnels peuvent vous aider à obtenir ce look plein et rebondi. Les cheveux affaissés ne sont pas très attrayants. Cela peut être dû à une surcharge de produits coiffants, à une mauvaise coupe de cheveux ou à une production excessive de sébum. Vous pouvez par exemple rincer vos cheveux avec de la bière pour leur donner plus de volume. Cette boisson riche en houblon ne se contente pas de soulever les cheveux à la racine et de leur donner de l'énergie, elle les nettoie également à merveille !

Comment préparer ce rinçage ? Il vous faut ½ tasse de bière, ½ tasse d'eau, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Appliquez le rinçage sur vos cheveux peu de temps après les avoir lavés. Les cheveux ne sont plus rincés à l'eau et l'odeur de la bière disparaît complètement lors du séchage.

Comment entretenir correctement mes cheveux ?

Des soins appropriés sont la clé du succès. Tout le monde peut avoir des cheveux sains et beaux, à condition de les entretenir correctement. Que faites-vous pour garder vos cheveux en bon état ? Nous vous donnons trois conseils pour vous aider à prendre soin de vos cheveux :

Lavage : Commencez par utiliser le bon shampooing. Utilisez une petite quantité de produit, appliquez-le dans la paume de votre main puis directement sur votre cuir chevelu. N'appliquez pas trop de shampooing sur le cuir chevelu, car la stimulation du cuir chevelu peut favoriser la production de pellicules. Rincez abondamment le shampooing, essorez doucement vos cheveux et enveloppez-les dans une serviette. Laissez sécher vos cheveux et peignez-les ensuite ;

Après-shampooing: tous les types de cheveux n'ont pas besoin d'un après-shampooing après chaque shampooing. Appliquez un après-shampoing (de préférence avec un ingrédient hydratant ou lissant, comme la glycérine cosmétique) ou un masque des mi-longueurs aux pointes. Vous pouvez également utiliser des frictions naturelles maison pour le cuir chevelu, qui sont excellentes pour nourrir les racines ;

coiffage : Ne brossez pas vos cheveux trop souvent - dans de nombreux cas, un brossage avec les doigts suffit. Les brosses en poils naturels ou synthétiques sont idéales pour démêler les cheveux sans les abîmer. Essayez d'éviter le coiffage à la chaleur et réservez le fer plat ou le fer à friser aux occasions spéciales. Terminez votre coiffage avec une huile, comme l'huile d'argan, qui, appliquée sur les pointes, les hydratera et les nourrira parfaitement.

Savez-vous comment laver vos cheveux selon la méthode OMO ? Le lavage dans l'ordre après-shampoing-shampoing est recommandé pour les cheveux abîmés. Utilisé régulièrement, il donne d'excellents résultats : il hydrate, nourrit et lisse les cheveux pour leur donner une apparence belle et saine.

Les erreurs les plus courantes en matière de soins capillaires

D'où viennent les problèmes de cheveux ? L'état de nos cheveux est influencé par un certain nombre de facteurs : l'alimentation, les gènes et, surtout, les soins. Il s'avère que beaucoup d'entre nous commettent, sans le savoir, des erreurs qui peuvent nous coûter cher. Voici les erreurs les plus courantes en matière de soins capillaires que nous avons commises au moins une fois :

Utilisation excessive du fer à friser et du lisseur

Le coiffage à la chaleur vous fait miroiter de beaux résultats, mais il est important de se rappeler que la chaleur endommage la structure du cheveu. Avant d'utiliser un fer plat ou un fer à friser, vaporisez vos cheveux avec un produit protecteur - ou mieux encore, essayez de limiter au maximum le coiffage à la chaleur.

Absence de protection solaire

Notre peau, mais aussi nos cheveux, ont besoin d'une protection adéquate contre le soleil, surtout en été.

Coloration fréquente avec des produits chimiques puissants

Une belle couleur sans la moindre trace de gris ? Bien sûr, mais pas au prix de cheveux abîmés. Lorsque vous vous colorez, choisissez des produits aux formules douces.

Cosmétiques contenant des ingrédients irritants (alcool, silicones, SLS)

Pour les soins quotidiens, optez pour des formules douces et de préférence naturelles. Il est donc conseillé de regarder la composition des cosmétiques avant de les acheter.

Un brossage trop fréquent

Contrairement aux idées reçues, nos cheveux n'ont pas besoin d'être brossés très souvent. Il suffit de les brosser délicatement une fois par jour, en commençant par la base et en remontant vers la racine.

L'effet de l'alimentation sur la santé des cheveux

L'état de nos cheveux est également fortement influencé par notre alimentation. Que faut-il manger pour garder des cheveux en bonne santé ?

Compléments : l'apport à l'organisme des vitamines et minéraux manquants , contenus dans les compléments, est également l'une des étapes de base pour des cheveux sains et brillants.

Tomates, carottes, brocolis, laitue : ce sont d'excellentes sources de vitamine A, qui protège les cheveux des influences extérieures néfastes.

Produits laitiers, graines de citrouille, fruits secs, légumineuses : ils contiennent du fer, qui améliore l'état général des cheveux.

Poissons gras : ils nous apportent une quantité suffisante d'acides oméga, qui protègent les cheveux de la chute.

Pâtes complètes, céréales, pain complet : contiennent des vitamines B et sont bons pour l'hydratation des cheveux.

Noix, graines et pépins : les noix, les graines et les pépins sont une source de minéraux précieux, qui aident les cheveux à pousser plus rapidement.

Lesproduits laitiers, la volaille et les œufs contiennent des protéines qui renforcent les cheveux.

On peut être fier d'avoir de beaux cheveux. Malheureusement, la chute des cheveux, les pointes fourchues et l'excès de sébum peuvent tous nous affecter. La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons résoudre la plupart de ces problèmes nous-mêmes en changeant nos habitudes en matière de soins capillaires. Si l'état de vos cheveux laisse à désirer, vous devez trouver la source du problème le plus tôt possible. Plus tôt nous commencerons un traitement, plus tôt nous pourrons profiter d'une chevelure en parfait état. Mettez-vous au travail !