Les meilleures façons de traiter les cheveux gras. 8 remèdes maison
Il fut un temps où l'internet n'existait pas et où l'on se rendait à la pharmacie de la forêt pour acheter des produits de beauté. Heureusement, ces méthodes artisanales connaissent une renaissance, avec des entreprises petites et grandes qui créent des formules inspirées de ce qui est naturel. Aujourd'hui, nous vous invitons à un voyage dans le monde de Mère Nature, afin que vous puissiez devenir herboriste dans le confort de votre maison et vous débarrasser de l'excès de sébum !
Pourquoi vos cheveux deviennent-ils gras ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi de nombreuses femmes (de tous âges) peuvent se laver la tête jusqu'à deux fois par jour sans que leurs cheveux aient l'air très frais au bout de quelques heures ? C'est une question de glandes sébacées et de génétique. Si vous ajoutez à ce duo un teint gras, une mauvaise alimentation et un mauvais shampooing, vos cheveux deviendront presque toujours gras rapidement.
En revanche, si vous décidez de ne pas vous laver la tête pendant quelques jours, vos cheveux deviendront quand même gras. Pourquoi les cheveux deviennent-ils régulièrement gras ? C'est normal, car les glandes sébacées sécrètent du sébum, une couche de substances grasses. Le corps déclenche ce processus pour recouvrir la peau d'une couche protectrice antifongique et antibactérienne. Lorsque vous vous lavez la tête, tout revient à la case départ et vos cheveux restent naturellement frais pendant quelques jours.
Qu'est-ce que le sébum, cause des cheveux gras ?
Commençons par Adam et Eve, c'est-à-dire dès le début ! Le cuir chevelu de nos très lointains ancêtres était équipé de glandes sébacées qui produisaient du sébum, un mélange lipidique qui est l'un des éléments du derme. Rien n'a changé jusqu'à aujourd'hui, même si nous avons quitté l'Eden depuis longtemps. Cependant, nos connaissances en cosmétologie et en anatomie humaine ont progressé, si bien que nous savons aujourd'hui que le sébum est constitué pour près de la moitié de glycérides et qu'il est complété par
- des cires (environ 20 %),
- du squalène (environ 10 %),
- du cholestérol (environ 2 %),
- d'autres substances, dont des hydrocarbures et des esters.
Nous savons également que nous avons besoin de sébum car cette substance huileuse forme tout simplement une barrière protectrice pour notre peau, la protégeant par exemple des rayons UV nocifs. Elle la protège également des bactéries et forme un bouclier naturel contre les facteurs environnementaux ou les microdommages subis par la peau. En outre, le sébum joue un rôle important dans l'adaptation de la peau aux changements de température et dans le maintien d'un pH adéquat.
Mais il y a un problème. Si les glandes sébacées produisent trop peu de sébum, notre peau devient terne, fine et moins résistante aux infections bactériennes ou fongiques. À l'inverse, un excès de sébum peut entraîner de l'acné, des cheveux gras et d'autres problèmes cosmétiques.
Les problèmes commencent lorsque les glandes sébacées se mettent à produire trop de sébum parce qu'elles sont stimulées par des facteurs internes ou externes. C'est un peu comme une grand-mère têtue qui veut montrer son amour à son petit-enfant en lui servant plus de friandises alors qu'il est déjà rassasié. En bref : trop, ce n'est pas assez. Et c'est là que nous entrons dans le vif du sujet, car c'est la surproduction de sébum qui est à l'origine du problème des cheveux gras.
De plus, l'excès de sécrétions sébacées peut nuire à la santé. Le sébum persistant bouche les pores du cuir chevelu et le sébum agit comme un aimant, attirant les particules de poussière et de pollen, qui sont un mets de choix pour de nombreux micro-organismes. C'est pourquoi des démangeaisons désagréables, des infections et même des mycoses peuvent survenir.
Qu'est-ce qui influence la quantité de sébum ?
La réponse à cette question est assez complexe. Nous allons donc trier les informations les plus importantes pour vous aider à déterminer pourquoi vos cheveux sont gras.
- Les conditions génétiques: c'est-à-dire les causes objectives et indépendantes résultant d'une prédisposition génétique que nous avons héritée de nos parents, grands-parents et générations antérieures de nos ancêtres.
- Changements hormonaux: pendant la puberté et plus tard la ménopause, l'économie hormonale subit des changements rapides qui ont un impact majeur sur les glandes sébacées. C'est pourquoi les adolescents et les femmes d'âge mûr ont souvent des cheveux gras. En outre, la prise de médicaments hormonaux (par exemple la pilule contraceptive) a également un impact sur la quantité de sébum sécrétée.
- Mauvais shampooing: Une production excessive de sébum est susceptible d'aggraver les cheveux gras si elle est associée à des soins qui assèchent trop la peau. Le bon choix du shampooing s'avère très souvent la clé pour résoudre ou minimiser le problème. Par exemple, il est intéressant de tester un shampooing pour les cheveux fréquemment gras.
- Mauvaise alimentation: une alimentation déséquilibrée avec trop de sucres simples et de graisses peut également entraîner un dysfonctionnement des glandes sébacées et des cheveux gras.
- Maladies graves: les cheveux gras ou plutôt une surproduction de sébum sont parfois associés à des maladies graves telles que le parkinsonisme ou d'autres maladies neurologiques.
Cheveux gras ou graisseux ?
Quelle est la différence entre un cheveu gras et un cheveu huileux ? Essentiellement parce que les cheveux gras sont le résultat d'un manque d'hygiène, d'une douche oubliée après un jogging ou après une dure journée de travail. Les cheveux gras, en revanche, sont un problème cosmétique, conditionné par une activité trop importante des glandes sébacées.
Il convient de noter que les cheveux ont tendance à devenir gras lorsque le cuir chevelu est excessivement sec et oblige les glandes sébacées à travailler davantage. Les causes de la sécheresse du cuir chevelu peuvent être multiples. Pour diagnostiquer soi-même le problème, il convient d'effectuer des recherches plus approfondies. Dans de nombreux cas, une visite chez un dermatologue ou un trichologue peut s'avérer utile.
Comment soigner mescheveux gras ? Tout d'abord, utilisez des produits de soins pour cheveux gras. Les produits à base d'ortie, de navet et d'argile sont idéaux pour réduire la production de sébum. Il est préférable de laver et de rincer les cheveux à l'eau tiède car l'eau chaude stimule la production de sébum par les glandes sébacées.
Cheveux gras : que faire et que faut-il éviter ?
Nous avons rassemblé un ensemble de conseils utiles pour vous permettre de limiter au maximum les cheveux gras ou de les oublier définitivement.
1. Les cosmétiques maison, les rinçages aux herbes et le talc sont efficaces pour absorber l'excès de sébum et ont un effet rafraîchissant agréable, mais ils ne suffisent probablement pas pour se débarrasser définitivement du problème. En bref, vous devez changer vos mauvaises habitudes et remplacer les produits contenant des ingrédients artificiels par des produits de soins capillaires éprouvés pour les cheveux gras.
Ne vous lavez pas les cheveux plus de trois fois par semaine, car l'eau et les produits cosmétiques stimulent l'hyperactivité des glandes. Évitez les masques et les après-shampooings lourds. Bien qu'elle convienne à la plupart des gens, la méthode OMO ne convient pas aux cheveux gras.
Veillez à une alimentation saine et équilibrée, riche en acides gras oméga-3, en vitamine C, en zinc, en fer et en vitamines B. Buvez au moins 1,5 litre d'eau plate par jour. Limitez les aliments épicés et gras, qui augmentent la sécrétion de sébum.
Évitez l'alcool et le stress, veillez à pratiquer une activité physique et à ralentir. La philosophie du slow life est un allié dans la lutte contre les problèmes cosmétiques.
Évitez les shampooings et les après-shampooings qui contiennent des produits chimiques tels que le SLS, les parabènes, les silicones ou les phtalates. Leur présence irrite la peau et déclenche souvent une augmentation de l'activité des glandes sébacées, ce qui est exactement la réaction que vous devez contrer.
Rinçages à base de plantes ou remèdes maison pour les cheveux gras
Il est bon de s'inspirer de la nature, non seulement pour les repas, mais aussi pour les soins capillaires. Les remèdes maison pour cheveux gras vous garantissent de nombreux bienfaits. Qu'est-ce que c'est concrètement ?
- Tous les rinçages, talcages et bains mentionnés dans l'article sont à base d'ingrédients naturels et sont excellents pour éliminer le sébum de la peau.
- Ils ne provoquent que très rarement des réactions allergiques et vous pouvez donc les utiliser en toute sécurité.
- Ils ne ruineront pas le budget de votre ménage, car vous n'aurez besoin que du reste de vos courses quotidiennes pour acheter les ingrédients nécessaires.
- Vous pouvez préparer toutes les concoctions vous-même à la maison, tout en devenant herboriste et en apprenant les secrets extraordinaires de la nature cachés dans les produits ordinaires que vous utilisez tous les jours.
Citron + vinaigre + eau
La combinaison d'eau, de vinaigre et de citron est excellente pour les cheveux gras. Pour préparer ce rinçage, vous aurez besoin du jus d'un demi-citron frais, de deux cuillères à soupe de vinaigre et de trois tasses d'eau bouillie tiède.
2. shampooing maison à base de camomille, de prêle des champs, de calendula et d'ortie
Les rinçages à base de camomille, de prêle des champs, de calendula et d'ortie sont l'une des méthodes éprouvées pour réguler les glandes sébacées. La menthe et la sauge ont également un bon effet sur la surproduction de sébum. D'accord, mais que faire avec les ingrédients de ces connaissances théoriques ?
Le mieux est de les combiner dans un shampooing maison, c'est-à-dire de verser de l'eau bouillante sur les herbes et de laisser infuser pendant environ 15 minutes, puis de laisser refroidir l'infusion et de se laver la tête avec. Il suffit d'utiliser ce rinçage aux herbes trois fois par semaine et le problème des cheveux gras devrait cesser de vous préoccuper.
3. Vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau
Un rinçage à base de vinaigre de cidre de pomme est également une option. Mélangez 250 ml de vinaigre de cidre de pomme avec 45 ml d'eau bouillie. Frottez votre tête avec le mélange obtenu après avoir utilisé un shampooing doux, puis rincez.
4. Bain de bière
Vous serez peut-être surpris, mais un bain de bière peut être très efficace. Les protéines de malt et le houblon régénèrent les cheveux perdus, tandis que les vitamines B renforcent les mèches. Et surtout, les ingrédients contenus dans la bière régulent les glandes sébacées et réduisent donc les cheveux gras. Rincez simplement vos cheveux avec la boisson houblonnée une ou deux fois par semaine.
5) Rinçage au citron
Les propriétés bénéfiques de la vitamine C sont bien connues. Le jus acide d'un citron a un effet bénéfique non seulement sur le système immunitaire, mais aussi sur les cheveux. Pour lutter contre les cheveux gras, il suffit de préparer un rinçage rapide. Pressez le jus de deux citrons sur vos cheveux et votre cuir chevelu et rincez à l'eau tiède après 20 minutes. C'est simple ? Bien sûr que oui !
6 : Masque à la levure
Une autre concoction, plus spécifiquement un masque pour les cheveux gras, consiste en 100 grammes de levure écrasée et un verre de lait chaud. Appliquez la bouillie obtenue sur vos cheveux pendant une demi-heure, puis rincez-les à l'eau. C'est tout ! Laissez le reste aux propriétés naturelles des principes actifs utilisés, qui sont excellents pour réguler les glandes sébacées et réduire la production excessive de sébum.
7. Rinçage au blanc d'œuf
Vous ne vous rendez probablement pas compte de l'effet salutaire du blanc d'œuf cru sur les problèmes cosmétiques. Les substances qu'il contient peuvent réduire la production de sébum de manière très efficace. Comment préparer un tel rinçage ? C'est très simple. Il suffit de battre le blanc d'œuf en mousse épaisse et de l'appliquer sur le cuir chevelu. Après 20 minutes, rincez à l'eau et faites un shampooing doux.
8. Le talc de farine de maïs
Saviez-vous que la farine de maïs agit comme un talc qui absorbe le sébum ? Il vous suffit de masser délicatement la poudre jaune sur votre cuir chevelu sec, puis de brosser vos cheveux. C'est leshampooing sec le moins cher du marché ! Pour augmenter l'effet et réduire les cheveux gras, vous pouvez mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude à trois cuillères à soupe d'eau bouillie et vous laver les cheveux avec ce mélange.
Le meilleur complément aux remèdes maison pour les cheveux gras est un shampooing adapté. Un cuir chevelu correctement nettoyé permettra à vos cheveux de rester frais plus longtemps. Un shampooing sans SLS ni SLES normalisera les glandes sébacées. Un complexe d'extraits naturels apporte des vitamines, renforce les racines et rétablit l'équilibre cellulaire. Une fois par semaine, il est également utile d'opter pour un produit qui nettoie le cuir chevelu en profondeur. Le peeling Trichology élimine les impuretés et l'excès d'épiderme kératinisé. Ainsi, les problèmes de cheveux gras ne seront plus qu'un mauvais souvenir !
