Crèmes solaires : chimiques ou minérales. Tout ce qu'il faut savoir à leur sujet !
La plupart des bonnes crèmes pour le visage contiennent des filtres solaires - minéraux ou chimiques. Ce sont eux qui permettent de stopper en grande partie les effets néfastes des rayons UV, ce qui contribue notamment à retarder le processus de vieillissement.
Le soleil : ami du vieillissement et de l'acné
Des volumes entiers ont déjà été écrits sur les effets néfastes des rayons du soleil sur la peau. Parmi les effets les plus connus d'une surexposition, on peut citer l'accélération du vieillissement dit "photo", c'est-à-dire du vieillissement causé par la lumière naturelle. Parmi les autres effets néfastes de l'exposition au soleil, citons l'accélération de la kératinisation de la peau, qui se traduit par une intensification des lésions acnéiques.
Des boutons et des pustules peuvent également apparaître quelques jours après un bain de soleil. Les bains de soleil peuvent également provoquer une hyperpigmentation permanente, surtout en cas d'exposition de plaies ouvertes aux rayons du soleil.
C'est pourquoi une crème de jour adaptée est la pierre angulaire de la protection de la peau du visage pour les femmes de tous les types de peau. Cette protection est particulièrement importante pour les femmes ayant un teint naturellement clair associé à un type de peau délicat : hypersensible, vasculaire ou sujette aux imperfections.
UVB contre SPF
Cependant, pour qu'une crème puisse réduire les effets du soleil, elle doit contenir des substances spéciales dans sa composition. Il s'agit de filtres spécifiques, dont le plus connu est le SPF (Sun Protective Factor), que l'on retrouve dans pratiquement toutes les crèmes solaires et souvent aussi dans les crèmes pour le visage.
En effet, le FPS protège notre peau contre les coups de soleil provoqués par les rayons UVB. Plus la valeur du FPS est élevée, plus la protection offerte par la crème est solide - mais nous ne parlons ici que de la protection contre les coups de soleil.
Les UVA sournois...
Mais tout le monde ne sait pas qu'en plus des UVB, responsables des coups de soleil, le soleil émet également des UVA, beaucoup plus insidieux, qui affectent la peau en toute saison (y compris lorsqu'il fait plus frais à l'extérieur et que l'exposition est plus courte). Il convient de noter que l'exposition aux UVB ne représente qu'environ 5 % des "ultraviolets" qui atteignent notre peau. Le reste (95 % !) est en fait du rayonnement UVA.
C'est pourquoi, lorsqu'on cherche une bonne crème de jour, il convient de prêter attention non seulement au facteur SPF, mais aussi au PPD ou, plus rarement, à l'IPD. Ces deux indices, qui diffèrent légèrement dans l'échelle utilisée, indiquent dans quelle mesure le rayonnement UVA est empêché d'atteindre la peau. Un facteur PPD de 10, par exemple, signifie que dix fois moins de rayons UVA atteindront la peau que s'il n'y avait pas de protection.
Filtres chimiques et minéraux : principales différences et propriétés
Maintenant que vous connaissez les indicateurs à prendre en compte lors du choix d'une crème de jour, il est temps de connaître les différences les plus importantes entre les substances utilisées. Pour qu'une crème puisse protéger efficacement contre les deux types de rayonnement, elle doit contenir un certain nombre de substances aux noms mystérieux : dans ce groupe, le "octyl methoxycinnamate" est l'un des plus faciles à prononcer.
Malgré la complexité de la nomenclature, la plupart des substances de protection solaire peuvent être classées dans l'un des deux groupes suivants : les filtres chimiques et les filtres minéraux. Vous trouverez ci-dessous une brève description de chacun d'entre eux.
Filtres chimiques : bon marché, mais efficaces ?
Les filtres chimiques sont généralement une combinaison de plusieurs composés qui absorbent le rayonnement et le transforment en chaleur inoffensive pour la peau. Si ces substances ne sont pas irritantes en soi, elles sont souvent accompagnées d'excipients, dont les fameux PEG ou silicones. C'est pourquoi les crèmes avec filtres chimiques ont une plus grande tendance à provoquer une sensibilisation et une irritation.
Néanmoins, les crèmes avec filtres chimiques présentent des avantages indéniables. Tout d'abord, la texture relativement légère de ces préparations : elles ont tendance à ne pas laisser de film gras sur la peau et durent beaucoup plus longtemps que leurs cousines minérales. Par ailleurs, les crèmes contenant des filtres chimiques sont assez bon marché et faciles à trouver dans n'importe quelle pharmacie.
Les filtres chimiques sont-ils vraiment nocifs ?
Dans diverses sources, pas toujours fiables, on peut également trouver des informations sur la nocivité prétendument plus élevée des filtres chimiques. En effet, les substances qu'ils contiennent sont censées pénétrer plus profondément dans la peau (et, de là, dans la circulation sanguine) et ont un léger effet œstrogène, ce qui est particulièrement nocif pour les enfants et les jeunes. Une autre objection à ce type de protection solaire est la prolifération des radicaux libres présents sur la peau - surtout si la crème n'est pas bien lavée.
De telles affirmations doivent toutefois être considérées avec prudence. Mais gardons à l'esprit un fait indéniable : les filtres chimiques peuvent effectivement provoquer des irritations, de sorte que leur utilisation prolongée, en particulier sur les peaux délicates, peut entraîner des problèmes supplémentaires.
Filtres minéraux : une protection douce (au prix d'une ternissure blanche)
Le plus grand avantage des filtres minéraux est leur composition simple. Il n'est pas nécessaire de chercher des substances aux noms longs, mais des ingrédients bien connus, par exemple dans les fonds de teint minéraux, tels que l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane. Ces crèmes conviennent mieux aux personnes à la peau hypersensible et aux enfants. En effet, les crèmes contenant des filtres minéraux sont suffisamment neutres pour pouvoir être utilisées sur des personnes très jeunes.
Parmi les deux substances mentionnées, le dioxyde de titane a un effet plus important contre les rayons UVB - c'est pourquoi il est un ingrédient éprouvé dans les crèmes solaires minérales. Pour les crèmes de jour, c'est l'oxyde de zinc qui est le plus couramment utilisé, car il protège principalement contre les rayons UVA. Ces substances - à moins qu'elles ne se présentent sous la forme de nanoparticules - ne sont pas absorbées par la peau, de sorte que le risque d'allergies est réduit au minimum.
Les inconvénients des crèmes minérales sont le plus souvent d'ordre esthétique. Ces préparations peuvent laisser un résidu blanchâtre sur la peau, mais celui-ci disparaît si l'on fait pénétrer la crème plus profondément ou si l'on en applique une plus petite dose.
