Cosmétiques pour femmes enceintes - que peut-on utiliser ?
Pendant la grossesse, le corps féminin subit d'importants changements hormonaux et physiologiques. Ces changements peuvent entraîner des problèmes de peau gênants, tels que l'hyperpigmentation, la rupture des capillaires ou les vergetures. Les futures mamans doivent donc veiller à choisir les bons produits de soins de la peau pendant la grossesse pour les aider à conserver une apparence belle et saine. En même temps, elles doivent savoir quels ingrédients éviter pour la sécurité du bébé. À quoi faut-il faire attention lorsque l'on choisit des produits cosmétiques pour femmes enceintes ?
Les cosmétiques pendant la grossesse
Il est très fréquent que les femmes qui attendent un enfant soient confrontées à divers problèmes de peau. C'est pourquoi une grande partie des questions posées par les futures mamans concernent les cosmétiques pour la grossesse. Outre le fait qu'ils doivent être efficaces contre les différentes altérations de la peau, leur composition ne doit pas mettre en péril la santé et la sécurité du bébé en développement.
Des cosmétiques pour femmes enceintes bien choisis jouent un rôle important tant dans la prévention que dans le traitement des problèmes existants. Il est donc important de savoir à quels changements cutanés nous devrons faire face pendant cette période. L'application régulière d'une lotion ou d'une crème professionnelle pendant la grossesse peut atténuer efficacement les symptômes désagréables et garantir un teint sain après l'accouchement.
Le plus souvent, c'est le système hormonal qui est responsable de la formation des changements cutanés, avec une production accrue d'œstrogènes et de progestérone. Les conséquences de ce processus sont, par exemple, une pigmentation excessive (diverses formes d'hyperpigmentation), un dérèglement des glandes sébacées (entraînant par exemple un teint sec) ou des troubles vasculaires (augmentant le risque de rupture des capillaires). Par conséquent, lors du choix des produits cosmétiques pendant la grossesse, il est conseillé de prendre en compte les problèmes potentiels et de réagir en permanence aux changements cutanés qui se développent.
Ce principe est particulièrement important dans le cas des vergetures, dont la formation dépend de plusieurs facteurs (notamment la production excessive de cortisol, qui entraîne l'affaiblissement des fibres de collagène). L'utilisation régulière de produits de soin adaptés pendant la grossesse permet de lutter efficacement contre l'apparition de ces bandes d'abord rouges puis blanches nacrées. (Nous en disons plus sur leur prévention dans l'article : Vergetures de grossesse - comment les prévenir).
Cosmétiques pour femmes enceintes
Il existe aujourd'hui sur le marché une large gamme de produits cosmétiques pour les femmes enceintes, et il est donc utile de savoir à quoi s'attendre en les choisissant. Les modifications de l'équilibre hormonal ou une prise de poids rapide peuvent entraîner des changements importants, notamment au niveau de l'abdomen, des seins, des cuisses et des jambes. Lors de la planification de soins corporels complets et de l'achat de produits cosmétiques pendant la grossesse, il convient donc d'accorder une attention particulière aux parties dont la peau risque de s'étirer, de perdre son élasticité, de se décolorer ou de voir des vaisseaux sanguins éclater. N'oublions pas non plus les préparations qui hydrateront la peau en profondeur, tout en faisant des gestes quotidiens une source de détente.
Parmi les cosmétiques pour femmes enceintes, on trouve aussi bien des produits aux effets très variés que des formules destinées à prévenir ou à atténuer les symptômes d'affections spécifiques. Toutefois, pendant cette période exceptionnelle, chaque femme devrait envisager d'acheter, entre autres, les produits suivants :
- Crème de grossesse pour l'abdomen - en raison de l'augmentation rapide de la circonférence de cette partie du corps, la peau est exposée à un certain nombre de changements. Il est donc essentiel qu'elle soit correctement régénérée et nourrie. Une huile spéciale pour lubrifier l'abdomen pendant la grossesse est également un excellent choix, car elle hydrate efficacement et augmente l'élasticité de l'épiderme.
- Émollients pour le lavage et les soins de la peau - diverses préparations ayant un effet hydratant, lubrifiant et régénérant. Leur forme la plus populaire est l'huile d'olive, qui, entre autres, apaise les inflammations ou stimule la production de collagène. Elle s'avère également un soutien fiable dans les soins apportés au nouveau-né, comme nous le décrivons dans l'article : L'huile pour bébé - que faut-il savoir ?
- Crème contre les varices pendant la grossesse - la lourdeur et la douleur intense dans les jambes peuvent être le premier symptôme d'une dilatation et d'une torsion des veines. Il en résulte des varices, qui ne sont pas seulement un problème esthétique, mais peuvent aussi avoir des conséquences graves. Toutefois, pour la sécurité du bébé, les préparations spécialisées disponibles en pharmacie ne peuvent généralement pas être utilisées et il convient d'opter pour des cosmétiques naturels pour femmes enceintes.
- Les préparations pour le bain - les futures mamans doivent également s'accorder un moment de détente qui sera bénéfique à leur peau sensible. Ces produits sont disponibles sous forme de poudre, dont il suffit d'ajouter une petite quantité au bain et à l'eau. Un excellent exemple est le bain au lait de chèvre, qui se distingue par son effet nourrissant et hydratant.
- Produits de soins pour les seins - divers produits cosmétiques pour les futures mamans, dont l'utilisation régulière aide à prévenir la formation de vergetures. Il convient également d'envisager un baume spécial pour les mamelons, qui peuvent être très sensibles pendant cette période.
Bien entendu, la liste des produits de soins de maternité doit être établie en fonction des besoins de la future maman. Toutes les femmes ne sont pas confrontées à la sécheresse de la peau, aux varices ou aux vergetures. Toutefois, il convient de garder à l'esprit qu'il est beaucoup plus facile de prévenir que de contrer les différents problèmes de peau.
Des cosmétiques sûrs pendant la grossesse
Soucieuses du bien-être de leur bébé, de nombreuses futures mamans se demandent comment choisir des cosmétiques sûrs pendant la grossesse. Il vaut certainement la peine d'examiner de près la composition d'une préparation donnée et d'exclure la présence de substances nocives et d'allergènes. En effet, les femmes qui attendent un enfant et qui souffrent d'allergies peuvent avoir plus de difficultés à les traiter (en limitant fortement la prise de produits pharmaceutiques).
En outre, les cosmétiques sûrs pendant la grossesse se distinguent par leur formulation simple à base d'ingrédients d'origine naturelle. Ils s'avéreront un soutien efficace dans la reconstruction du manteau lipidique, ainsi que dans le maintien d'un niveau d'hydratation approprié de la peau, qui est sujette à la sécheresse pendant cette période.
Quels sont les ingrédients à prendre en compte lors du choix de cosmétiques naturels pendant la grossesse ? Les futures mamans devraient s'intéresser aux préparations dont la composition a été enrichie , entre autres, de beurre de karité, de panthénol, de spiruline, de vitamine E ou d'un complexe d'huiles diverses (de graines de tournesol, par exemple). Les cosmétiques à base d'aloe vera sont également très appréciés des femmes enceintes. Ils possèdent de nombreuses propriétés positives, telles que l'hydratation, la nutrition et l'amélioration de l'élasticité. C'est pourquoi diverses préparations, par exemple des lotions et des crèmes à l'aloe vera, sont très souvent utilisées pour les soins de la peau pendant la grossesse, afin de prévenir le relâchement et le manque de fermeté.
Un émollient naturel qui ne sensibilise ni n'irrite la peau est le beurre de karité, dont les propriétés extrêmement hydratantes en font un produit idéal pour les femmes enceintes. Un cosmétique aux propriétés lubrifiantes aide à régénérer l'épiderme abîmé et à le protéger, laissant la peau éclatante et lumineuse.
Quels cosmétiques pendant la grossesse ?
Choisir les bons cosmétiques pendant la grossesse permet d'obtenir une peau belle et saine, non seulement pendant la période d'attente de l'arrivée du bébé, mais aussi après sa naissance. Un soin attentif de la peau à l'aide de préparations éprouvées permet d'éviter, entre autres, les colorations inesthétiques sur le visage ou les irritations gênantes sur diverses parties du corps. Quels sont les produits cosmétiques à utiliser pendant la grossesse ?
En raison du phénomène de pigmentation excessive évoqué précédemment, il est très important de protéger la peau des rayons du soleil. Il est donc conseillé de s'équiper d'une protection solaire adaptée pendant la grossesse, sous peine de voir apparaître des taches sombres sur le visage (le "chloasma") et des décolorations sur d'autres parties du corps. Ces préparations devraient être utilisées par les futures mamans en été comme en hiver. En ce qui concerne la protection de la peau, il convient d'envisager l'utilisation d'une lotion corporelle spéciale pour les femmes enceintes qui, en plus de ses propriétés raffermissantes et hydratantes, protège également contre les effets néfastes des rayons UV.
Il convient de rappeler que les femmes qui attendent un enfant doivent très souvent faire face à des symptômes d'allergie accrus au cours de cette période. Il convient donc de prêter attention aux produits cosmétiques hypoallergéniques pendant la grossesse, qui permettent de contrer ces réactions. Cela est d'autant plus vrai que des symptômes d'allergie accrus peuvent également survenir chez des femmes qui n'ont pas été diagnostiquées auparavant comme étant allergiques à diverses substances et agents.
Comme nous l'avons déjà mentionné, un certain nombre de changements hormonaux, physiologiques et métaboliques entraînent une détérioration de l'état de la peau, qui devient sèche et irritée. Une lotion et une crème hydratante pour femmes enceintes ne devraient donc pas être absentes des préparations achetées. Il est intéressant d'inclure dans la composition de ces cosmétiques des ingrédients tels que le beurre de karité, l'aloe vera ou le panthénol, etc. qui s'opposeront à la perte d'eau et laisseront à la peau une fermeté et une souplesse appropriées. Connaître les ingrédients qui excellent dans l'hydratation en profondeur s'avérera également utile dans les soins quotidiens du bébé (pour plus d'informations, voir l'article : Le premier bain du nouveau-né - nous dissipons les doutes et répondons aux questions !)
Il est intéressant de noter qu'il existe plusieurs mythes sur les produits cosmétiques à ne pas utiliser pendant la grossesse. Un bon exemple est l'aloe vera, déjà mentionné, qui peut être utilisé dans le cadre des soins externes (mais ne doit pas être apporté au corps sous forme d'aliments et de boissons). Par ailleurs, rien ne s'oppose à l'utilisation de produits cosmétiques contenant de la vitamine C pendant la grossesse. De plus, l'acide ascorbique s'avérera un soutien efficace pour unifier le teint et éclaircir les décolorations non statiques.
Crème anticellulite pendant la grossesse
L'augmentation de la masse graisseuse et l'étirement de la peau qui en résulte font que de plus en plus de mamans recherchent des crèmes amincissantes pendant la grossesse. En outre, les changements hormonaux, et plus précisément la production excessive d'œstrogènes, peuvent favoriser la formation de cellulite. En effet, la microcirculation est très souvent altérée, de sorte que le sang n'apporte pas assez d'oxygène aux cellules graisseuses et n'emporte pas assez de produits métaboliques. Elles accumulent donc davantage de graisse, qui prend la forme de bosses inesthétiques sur le corps. Il n'est donc pas surprenant que les crèmes anticellulite pour femmes enceintes soient très populaires. Cependant, lors du choix de ces préparations, il convient d'analyser attentivement leur composition.
Lorsque l'on décide d'utiliser une crème amincissante ou un produit cosmétique anticellulite pendant la grossesse, il convient de vérifier si sa formule est à base de caféine. La caféine est une substance dont l 'utilisation est déconseillée aux femmes enceintes. Malheureusement, ces cosmétiques contiennent très souvent de la caféine dans leur composition et ne doivent donc pas être utilisés pour les soins quotidiens.
Cosmétiques pendant la grossesse - que faut-il éviter ?
Afin d'assurer le bon développement du bébé, il est important de savoir quels sont les cosmétiques à éviter pendant la grossesse. Les préparations contenant des colorants artificiels et des conservateurs (tels que les parabènes ou les dérivés du formaldéhyde), des silicones et des détergents (SLS, SLEC, ALS) sont certainement à éviter. Les futures mères devraient également cesser d'utiliser des cosmétiques contenant de l'alcool. L'utilisation à long terme de préparations contenant de l'alcool peut dessécher la peau, provoquer des irritations et altérer les glandes sébacées. Comme nous le savons tous, des problèmes de ce type peuvent déjà survenir à la suite de changements hormonaux, il est donc conseillé de ne pas exacerber leurs symptômes.
L'utilisation de cosmétiques contenant des acides pendant la grossesse est également très discutable chez les femmes. Très souvent, ces types de composés figurent sur la liste des substances à éviter pendant cette période. Cela concerne notamment l'utilisation des acides azélaïque, glycolique et mandélique pendant la grossesse. Il convient toutefois de souligner qu'ils ne constituent pas une menace pour la santé du bébé, mais qu'ils peuvent simplement provoquer des irritations sur la peau de la future maman.
Comme on le sait, les femmes qui attendent un enfant doivent s'équiper de produits cosmétiques adaptés pour prendre des bains de soleil pendant la grossesse. Toutefois, cela s'applique aux produits de protection solaire qui les protègent des rayonnements nocifs. En revanche, les futures mamans devraient éviter les produits cosmétiques contenant la caféine susmentionnée, qui est souvent ajoutée pour uniformiser ou renforcer la teinte naturelle du bronzage.
